miércoles, 1 de enero de 2014
Ha finalizado 2013 y es hora de hacer balance de como se ha desarrollado el año. Dos mil trece fue mi primer año como corredor minimalista puro. Empecé el año releyendo por segunda vez el libro "Nacidos para Correr" y usando las New Feel Many. Enero de 2013 fue el mes en el que más kilómetros he hecho (195 km).
En Febrero de 2013 adquirí las zapatillas Merrell Trail Glove, mis primeras zapatillas específicas barefoot. Las sensaciones fueron inmejorables y mis tiempos empezaron a mejorar.
Mi primera carrera del año llegó en Abril. Era mi primera Media Maratón por asfalto. Fue la Media Maratón de Madrid. Anteriormente había hecho otra pero trail. Mi objetivo era mejorar el tiempo de esa carrera (1h50). ¡En esa carrera pude desvirtualizar a muchos de los Drinking Runners!
En Mayo llegó mi primer 10k por asfalto como minimalista. Fue la Carrera Liberty. Conseguí hacer mi mejor tiempo en esa carrera, parando el crono en 43:43. No era una carrera nada favorable, y me vi con muchas posibilidades de acercarme a los 40 minutos en una llana.
Ese era el objetivo en la Nocturna de Aranjuez de Junio, aproximarme a los 40 minutos. Aunque lo di todo, no pudo ser. Crucé la meta con un tiempo de 43:25.
En Julio volví a correr la carrera del Rock & Roll de San Lorenzo de El Escorial, con su temible cuesta "rompecorazones". Una carrera siempre atractiva, con la que suelo parar hasta Septiembre.
El mes de Septiembre lo comencé con la Nocturna de Canillejas, una carrera corta muy ideal para ver el estado de forma tras el parón estival. En esete mes adquirí mis Five Fingers, unas zapatillas 100% minimalistas. Las sensaciones con ellas eran como ir completamente descalzo!
Días después recibiría mis otro gran calzado minimalista, las huaraches Luna Sandals. Un calzado inmenso para la práctica del barefoot running. Con ellas, y tras solo dos días de prueba, corrí la Madrid Corre por Madrid.
Octubre y Noviembre fueron dos meses intensos de carreras, con los que conseguiría mis mejores marcas. En dos carreras logré bajar de los 42 minutos (Trofeo Edwards y Madrid 10k), en ambas con las Merrell.
He acabado el año con 1691 km, el año que más he hecho nunca. Esperemos que el 2014 llegue con muchos más!
En Febrero de 2013 adquirí las zapatillas Merrell Trail Glove, mis primeras zapatillas específicas barefoot. Las sensaciones fueron inmejorables y mis tiempos empezaron a mejorar.
Mi primera carrera del año llegó en Abril. Era mi primera Media Maratón por asfalto. Fue la Media Maratón de Madrid. Anteriormente había hecho otra pero trail. Mi objetivo era mejorar el tiempo de esa carrera (1h50). ¡En esa carrera pude desvirtualizar a muchos de los Drinking Runners!
En Mayo llegó mi primer 10k por asfalto como minimalista. Fue la Carrera Liberty. Conseguí hacer mi mejor tiempo en esa carrera, parando el crono en 43:43. No era una carrera nada favorable, y me vi con muchas posibilidades de acercarme a los 40 minutos en una llana.
Ese era el objetivo en la Nocturna de Aranjuez de Junio, aproximarme a los 40 minutos. Aunque lo di todo, no pudo ser. Crucé la meta con un tiempo de 43:25.
En Julio volví a correr la carrera del Rock & Roll de San Lorenzo de El Escorial, con su temible cuesta "rompecorazones". Una carrera siempre atractiva, con la que suelo parar hasta Septiembre.
El mes de Septiembre lo comencé con la Nocturna de Canillejas, una carrera corta muy ideal para ver el estado de forma tras el parón estival. En esete mes adquirí mis Five Fingers, unas zapatillas 100% minimalistas. Las sensaciones con ellas eran como ir completamente descalzo!
Días después recibiría mis otro gran calzado minimalista, las huaraches Luna Sandals. Un calzado inmenso para la práctica del barefoot running. Con ellas, y tras solo dos días de prueba, corrí la Madrid Corre por Madrid.
Octubre y Noviembre fueron dos meses intensos de carreras, con los que conseguiría mis mejores marcas. En dos carreras logré bajar de los 42 minutos (Trofeo Edwards y Madrid 10k), en ambas con las Merrell.
He acabado el año con 1691 km, el año que más he hecho nunca. Esperemos que el 2014 llegue con muchos más!
CARRERAS 2013
| 2013 | 07/04/2013 | MM Madrid | Madrid | 21k | 1h:45:21 |
| 2013 | 14/04/2013 | Distrito Minero | Linares | 13k | 1h:02:41 |
| 2013 | 19/05/2013 | Liberty | Madrid | 10k | 43:43 |
| 2013 | 09/06/2013 | Parque Europa | Torrejón | 10k | 44:22 |
| 2013 | 22/06/2013 | Nocturna Aranjuez | Aranjuez | 10k | 43:25 |
| 2013 | 13/07/2013 | Rock & Roll | San Lorenzo | 7.7k | 38:54 |
| 2013 | 07/09/2013 | Nocturna Canillejas | Madrid | 7.5k | 31:23 |
| 2013 | 14/09/2013 | La Melonera | Madrid | 10k | 42:59 |
| 2013 | 22/09/2013 | Madrid Corre | Madrid | 10k | 45:54 |
| 2013 | 29/09/2013 | Minas Running | Linares | 21k | 1h:50:44 |
| 2013 | 06/10/2013 | Trofeo Edward | Madrid | 10k | 41:44 (MMP) |
| 2013 | 20/10/2013 | Ciencia | Madrid | 10k | 42:37 |
| 2013 | 03/11/2013 | Distrito Retiro | Madrid | 10k | 42:05 |
| 2013 | 09/11/2013 | Madrid 10k | Madrid | 10k | 41:49 |
Buen año pero siempre queremos mas, el año que viene habra que pasar los....2500? jeje. Un saludico.
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