Seguimos con calores sofocantes. Con estas temperaturas salir en mi horario habitual (entre las 19 y las 20 horas) es una locura.  Así que no me ha quedado otra alternativa que salir pasadas las nueve de la noche. Ayer probé ese nuevo horario con un entrenamiento de 3k. El resultado fue inmejorable, conseguí bajar mi marca de la ruta dejándola en 12:59.

Hoy tendré que volver a salir pasadas las nueve de la noche, no queda otra....