Con esta nueva ola de calor que estamos sufriendo la mejor y la única sensata hora para salir a correr es por la mañana temprano. Cuesta madrugar en fin de semana pero luego se agradece con creces.

El entreno de hoy ha consistido en hacer un 10k a ritmo alto con la intención de batir mi marca personal de la ruta. Me he quedado cerca pero no ha podido ser.



En los kilómetros 3 y 4 ha estado la clave...