Posted by : Santacenero domingo, 29 de julio de 2012

Hoy he repetido un entrenamiento que ya hice la última vez que estuve en Linares: 6.75 km por la Avenida, Ronda Sur, Piscina Cubierta, Julio Burell y Paseo de Linarejos. Un recorrido nada favorable en algunos tramos, como en el paso por la Ronda Sur en donde durante dos kilómetros la carretera pica hacia arriba.

El resultado de hoy ha sido notablemente mejor que el de hace tres semanas. Se puede decir que hoy he rodado a ritmo de carrera en algunos tramos.



Y el de hace tres semanas:


En resumen, 30:49 frente a 34:36, casi 4 minutos de mejora para la misma distancia y similares condiciones. Hay días que las piernas se vuelven más ligeras...

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