domingo, 8 de julio de 2012
El entreno de hoy también ha discurrido por las calles y alrededores de Linares. Hoy tocaba hacer una salida un poco más larga de lo habitual, aunque al final tampoco ha sido como para llamarla "tirada larga". Pero eso sí, ha sido dura.
Foto: Linares28
El perfil de hoy ha sido más exigente que el de ayer. En total he hecho 9.22 km de los cuales, 3 km han sido en subida constante. Es decir, desde la rotonda donde termina el carril bici del Polígono Los Jarales hasta el conservatorio, en la calle Huerta de las Eras. Según el perfil, entre ambos puntos hay una diferencia de 100 metros de altura. Y eso se ha notado en el ritmo como se puede ver más abajo... Tampoco era el objetivo de hoy hacer calidad, también hay que decirlo.
Y así termina esta semana, con una suma total de 22.61 km, algo menos que las tres semanas anteriores.
