Posted by : Santacenero jueves, 21 de junio de 2012

No es lo mismo correr con música que sin música. Algunas veces he salido a correr sin ella y no ha sido lo mismo... incluso he ido más lento... Escuchar música mientras corres siempre da un punto más de motivación. Ayuda a coger el ritmo y a abstraerte del esfuerzo.

Hoy os voy a presentar una página llamada jog.fm ideal para buscar música para salir a correr. Permite hacer búsqueda de canciones por ritmo, tanto por BMP como por min/km Además puedes encontrar listas de canciones de diferentes duraciones, algunas como para hacer una maratón (más de 4 horas).


Por ejemplo, supón que hoy quiero hacer un entrenamiento llevando un ritmo de 4:20 min/km ¿Qué música me puede ayudar a llevar ese ritmo? Estas canciones serían las más apropiadas según la web. Por ejemplo, esta:



Así que ya sabes, si quieres correr con ritmo, aquí tienes una buena herramienta.

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