miércoles, 13 de marzo de 2013
Ayer finalicé la lectura de otro libro de temática de running. Su titulo, "Correr con los keniatas" me atrajo bastante y no dudé en ponerlo en mi lista de deseos y rápidamente pasarlo a mi estantería.
Está basado en las vivencias de su autor Adharanand Finn por tierras africanas en busca del secreto de los corredores keniatas.
Todo comienza en su tierra natal, Inglaterra, cuando algo frustrado como corredor se pregunta hasta donde podría llegar si se entrenara duramente durante un año. ¿Cuál sería su techo? Para ello decide viajar junto a su familia a la tierra de los mejores corredores, Kenia y prepararse para correr una de las maratones más duras del mundo, la Maratón de Lewa, la cual discurre por tierras salvajes donde encontrarse con leones es probable.
Antes de viajar a Kenia descubre el mundo del barefoot y lo adopta, considerando que ese será el gran secreto. Una vez en Kenia descubre que el secreto no es solo correr descalzo, sino un compendio de otros muchos factores. Descubre que correr en Kenia es poco menos que un trabajo, donde ser buen atleta y conseguir el fichaje de los muchos "ojeadores" que allí se encuentran, puede ser una salida de la pobreza.
Descubre que allí prácticamente cualquiera corre una maratón en 2h15 minutos, tiempos estratosféricos para la mayoría de los occidentales.
Si bien el libro "Nacidos para Correr" está basado en correr largas distancias (ultramaratones), en donde los mejores del mundo serían los tarahumaras, este está basado en correr rápido carreras de medio fondo y maratones, donde los mejores del mundo serían los africanos. El propio autor hace mención del libro de Christopher McDougall comentando sus ideas principales, el barefoot y la caza por persistencia.
En resumen, un libro motivador y muy recomendable si te gustó Nacidos para Correr.
Eso si que es bueno, soltar leones ya veras como bajaban las marcas jeje. Un saludico.
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