Archive for agosto 2014

Historia de una lesión (III)

Ya ha pasado un mes desde que sufriera la lesión que me está impidiendo entrenar con normalidad y con la frecuencia que quisiera. Durante esta última semana he pasado por altibajos, llegando a pensar en algún momento que no llegaría a la media maratón.
lunes, 18 de agosto de 2014
Posted by Santacenero

¡Ya no le tengo miedo a los burpees!

Recuerdo cuando empecé a practicar esto de Freeletics que tardaba más de media hora en realizar la rutina de Aphrodite. Concretamente la primera vez que lo hice tardé 39:04. Los burpees eran infernales y no conseguía encadenar al final más de tres seguidos..
martes, 5 de agosto de 2014
Posted by Santacenero

Historia de una lesión (II)

Desde el día 19 de Julio no salgo a entrenar con asiduidad, como antes. He salido un par de días sueltos para probarme, pero en dos semanas no he sumado ni 15 kilómetros. Cuando empecé a ver que la molestia empezaba a sentirla más de lo debido, como.
lunes, 4 de agosto de 2014
Posted by Santacenero

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