Recientemente se ha dado a conocer la lista de españoles que nos representarán en el próximo Mundial de Moscú de atletismo, que se celebrará en los próximos días. HOMBRES. 100 m: Ángel David Rodríguez. 200 m: Sergio Ruiz y Bruno Hortelano. 4x100:.

Este fin de semana estuve visitando la ciudad de Valencia y su costa. Aproveché una escapada a la playa para correr unos kilómetros descalzo. Fueron apenas tres kilómetros, pero las sensaciones fueron buenísimas. Fue la primera vez que pisaba la.

Cuando los entrenamientos empiezan a hacerse monótonos una buena solución es hacer nuevas rutas. Y eso es lo que he hecho esta tarde. Mi idea era hacer una ruta siguiendo los múltiples carriles bicis que hay por la localidad de Alcalá de Henares, pero.

Mientras leía el libro "Nacidos para Correr", me encontré en un capítulo con un alimento que me llamó poderosamente la atención. Se trataba de una semilla y alimento importante de la dieta tarahumara. Era la semilla de chía. Los tarahumaras la tomaban.