Datos de la carrera: - Nombre: "Carrera Solidaria de Reyes" - Fecha: 08/01/2017 - Localidad: Madrid - Distancia: 10 km - Tipo: Asfalto - Recorrido: 2 vueltas a un circuito de 5 km. Subida de casi 2km y resto bajada. - Calzado: Sandalias Enix Sandals.

El pasado domingo participé en la I Carrera Semana Naval, prueba de 10k por el Paseo de la Castellana. El recorrido era igual al de la pasada carrera de las Fuerzas Armadas, en la que también participé. En esa ocasión el recorrido resultó ser algo menor.

Ayer lancé la siguiente pregunta en forma de tuit. #running Sigues un plan en tus entrenos o te guías por sensaciones? RT: Mis entrenos siguen un plan FAV: Voy por sensaciones e improviso — Santacenero (@santacenero) septiembre 24, 2014 El.

Un año más tomamos la salida en este clásico del inicio de temporada. Diez kilómetros por el barrio madrileño de Arganzuela para poner a punto las piernas para esta nueva temporada que hoy iniciamos. En esta carrera debuté como corredor.

Ya ha pasado un mes desde que sufriera la lesión que me está impidiendo entrenar con normalidad y con la frecuencia que quisiera. Durante esta última semana he pasado por altibajos, llegando a pensar en algún momento que no llegaría a la media maratón.

Recuerdo cuando empecé a practicar esto de Freeletics que tardaba más de media hora en realizar la rutina de Aphrodite. Concretamente la primera vez que lo hice tardé 39:04. Los burpees eran infernales y no conseguía encadenar al final más de tres seguidos..

Desde el día 19 de Julio no salgo a entrenar con asiduidad, como antes. He salido un par de días sueltos para probarme, pero en dos semanas no he sumado ni 15 kilómetros. Cuando empecé a ver que la molestia empezaba a sentirla más de lo debido, como.